Вы сидите на работе и залипаете в телефон или вам нужно приложить большие умственные усилия, чтобы выполнить работу правильно и вовремя?
Если у вас есть работа, которая стимулирует умственное развитие, возможно, именно этот фактор предотвратит развитие деменции в более позднем возрасте, по крайней мере, об этом говорится в результатах исследования, опубликованного недавно в журнале BMJ.
Исследователи сравнили данные ряда исследований, в которых оценивалось качество и количество работы, и может ли это отвечать за развитие или предотвращение хронических заболеваний и смерти. Эксперты обнаружили, что у людей, у которых есть работа, стимулирующая когнитивные способности, на целых 23 процента меньше вероятность заболеть деменцией, чем у тех, кто на работе считает мух.
Когнитивная стимуляция на работе определяется как среда, которая позволяет человеку принимать решения и требует выполнения довольно сложных задач, связанных с умственной напряженностью, длительной концентрацией и нестандартным творческим подходом.
Исследования, проводимые в Америке и Европе, были организованы путем сбора данных от всех участников, у которых не было деменции (между 1986 и 2002 годами), и находились под наблюдением до 2017 года. После корректировки исследования с учетом других факторов, которые могут вызвать деменцию, исследователи поняли, что люди, у которых нет стимулирующей работы, имеют наибольший риск испытать снижение когнитивных функций. Однако важно отметить, что они не установили, повлиял ли какой-то определенный тип работы на мозг или связь с ним только отражала соответствующие факторы. В заключение данного интересного наблюдения эксперты заявили, что требуются дальнейшие исследования на сей предмет с целью выяснения дополнительных нюансов.